Igrot Kodesh · Letter 4103 — Health

B"H

9 Shevat* 5716

Brooklyn

Greetings and blessings,

I am responding to your letter of 3 Shevat*. I thank you for informing me of the good news regarding the improvement of your physical health. May Hashem grant that in the future you tell me the same regarding your spiritual health. For this, you must broaden your activity in the domain of Chabad*, particularly within the framework of the youth of the Chabad* association.

You tell me that you are emotional. The best solution in such a case is to divert one's thoughts. Thus, when you have such an idea, you should chase it away by concentrating on another — if possible, one pertaining to Torah*. On the other hand, you should not fight against such thoughts when they arise by means of logical reasoning. Indeed, not thinking about them is far more effective.

If your tefillin* have not been checked during the past twelve months, it would be good to do so now. Likewise, you should scrupulously observe — without making a vow — the three studies that concern each individual, instituted by my father-in-law, the Rebbe, whose merit protects us. These pertain to Chumash*, Tehillim*, and Tanya*, and are well known.

With my blessing,

On behalf of the Rebbe shlita*,

the secretary,

ד'קג

ב"ה, ט' שבט, תשט"ז
ברוקלין.

שלום וברכה!

במענה על מכתבו מג' שבט. תודה על הבשו"ט מהטבת מצב בריאותו בגשמיות ויה"ר שלעתיד יבשר ג"כ מהטבת מצב בריאותו ברוחניות שזה תלוי ג"כ בהרחבת פעולותיו בכרם חב"ד ובמסגרת צעירי אגודת חב"ד בפרט.

ובמ"ש שמרגיש התפעלות וכו', הנה העצה היעוצה בכגון דא הוא ענין דהיסח הדעת, היינו כשמרגיש מחשבה מענין הנ"ל, לגרשה ע"י מחשבה בענין אחר, ומה טוב בענין של תורה, ולא להלחם נגד מחשבות אלו כשבאות לו ע"י שקו"ט שכלים, כי העדר השימת לב מצליח בהרבה יותר.

מהנכון - אם לא בדקו את התפילין שלו במשך י"ב חדש האחרונים, לבודקם עתה, וכן יהי' זהיר בקיום - בלי נדר - שלשת השיעורים השוים לכל נפש מתקנת כ"ק מו"ח אדמו"ר זצוקללה"ה נבג"מ זי"ע בחומש תהלים ותניא הידועים.

בברכה,

בשם כ"ק אדמו"ר שליט"א

מזכיר30