Igrot Kodesh · Letter 2724 — Health

B"H

9 Sivan 5714,
Brooklyn.

Greetings and blessing,

I was surprised to learn that you do not look after your health, which goes against various texts of Chassidus*. The Chassidic discourse of 10 Shevat 5713, in particular, explains to what extent this is important. And, as you know, the Rambam affirms that this "forms part of the ways of Hashem."

Quite obviously, this does not prevent you from respecting the schedule of the Yeshivah* and even from studying Torah or praying for longer. Indeed, it is unthinkable that one mitzvah* should contradict another, in particular when it is a question of a student of the Yeshivah* Lubavitch, founded by our holy masters, whose merit will protect us, and which is directed by them.

You must therefore keep the schedule of the Yeshivah*, preserve your body and your soul, so that they may be in good health and integral, that you may serve Hashem without worries.

In consequence, at least from now on, you will strive to eat, to drink, and to sleep as is fitting, in function of your physical needs, for not all are identical from this point of view.

By applying yourself scrupulously to this, you will increase your understanding and your perception of the study of Torah and the practice of mitzvos*. And, as you know, our Sages say that: "one who makes efforts sees them crowned with success."

In the expectation of your good news in all that has just been said,

For the Rebbe Shlita,

ב'תשכד

ב"ה, ט' סיון, תשי"ד
ברוקלין.

שלום וברכה!

בתמהון נודעתי שאינו נזהר בשמירת בריאותו, שזה בהיפך מהמבואר בתורת החסידות בכמה מקומות ונעתק ג"כ במאמר יו"ד שבט תשי"ג איך שצריך להזהר בזה, וכבר ידוע פסק הרמב"ם שזה מדרכי השם,

ומובן שאין בזה סתירה לשמירת סדרי הישיבה וקביעות עתים נוספות בתורה ותפלה כו' וכו', כי הרי אי אפשר שמצוה אחת תהי' בסתירה למצוה אחרת, ובפרט בתלמיד ישיבת תומכי תמימים שנתיסדה ומתנהגת ע"י כ"ק נשיאנו רבוה"ק זצוקללה"ה נבג"מ זי"ע שעליו לשמור את סדרי הישיבה ולשמור את גופו ונשמתו שיהיו בריאים ושלמים ויוכל לעבוד את השם מבלי בלבולים,

ובמילא על כל פנים מכאן ולהבא ישמור סדרי אכילה ושתי' ושינה כפי הנצרך והדרוש למבנה גופו כי אין הכל שוים בזה, ועל ידי שמירה וזהירות זו יתוסף לו גם כן בהבנה והקליטה בלימודו ובקיום המצות, וכבר ידוע פסק רז"ל יגעת ומצאת.

המחכה לבשו"ט בכל הנ"ל,

בשם כ"ק אדמו"ר שליט"א.